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Auf dem Veranstaltungsplan stehen drei Aktionstage für Ferienkinder und ihre Familien in den Osterferien, ein Netzwerkcafé für pflegende Angehörige an vier Nachmittagen ab dem 26. April sowie zwei Infoveranstaltungen für Neuanfänger im Umgang mit dem Smartphone und digitalen Anwendungen ab dem 10. Mai. Natürlich ist die Teilnahme an den Veranstal-tungen gratis - unabhängig von der Krankenkassenzugehörigkeit!
"Als Gesundheitskasse engagieren wir uns für eine gesunde Lebensweise. Unter dem Motto ‚Ge-meinsam gesund' bieten wir abwechslungsreiche Veranstaltungen zu unterschiedlichen Themen an. Wir sind gespannt, wie insbesondere unser ganz neues Netzwerkcafé für pflegende Angehöri-ge mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten den Zittauerinnen und Zittauern gefallen wird", so die Projektmanagerin Jana Schröter.
19. bis 21. April, 10 - 13 und 14 - 17 Uhr, AOK PLUS Filiale Zittau
Wissen macht stark! Gemeinsam mit vielen tollen regionalen Partnern gestaltet die AOK PLUS auf dem Parkplatz vor der Filiale Zittau drei Aktionstage für Familien. Am 19. April gibt es einen Erlebnisbereich "Kreativität und Bewegung", am 20. April "Verkehrssicherheit und Polizei" und am 21. April "Musik und Freundschaft". Dazu sind alle Kinder, Jugendli-chen und deren Eltern sowie Großeltern herzlich eingeladen.
Wer einen lieben Menschen pflegt, möchte für ihn da sein und ihn gut versorgen. Das ist nicht immer einfach. Neben seelischen und körperlichen Belastungen bringt die Pflege aber auch erfüllende Momente mit sich. Im Netzwerkcafé bietet die AOK PLUS gemeinsam mit dem DRK Zittau e.V. die Möglichkeit, in den Austausch mit anderen pflegenden Angehöri-gen zu kommen. Der Einlass ist jeweils ab 15:30 Uhr. Wer für das Netzwerkcafé eine Be-treuung für die gepflegte Person braucht, kann sich bis zum Donnerstag der Vorwoche beim DRK Kreisverband Zittau e.V. unter der Telefonnummer 03583/5038312 melden.
26. April, 16:00 - 17:30 Uhr, AOK PLUS Filiale Zittau
Erste Hilfe für pflegende Angehörige
Die meisten Unfälle passieren im Haushalt. Hierbei sind besonders ältere Menschen mit Einschränkungen betroffen. Tritt so eine Notsituation ein, sind Angehörige meist die erste Person, die Hilfe leisten kann. Es ist somit wichtig, die Situation richtig einzuschätzen und die passenden Erste-Hilfe-Maßnahmen einleiten zu können. Beim Netzwerkcafé können Teilnehmende ihr Wissen für unter-schiedliche Situationen auffrischen.
17. Mai, 16:00 - 17:30 Uhr, AOK PLUS Filiale Zittau
Pflegefall - Was nun?
Nur selten ist eine Pflegesituation vorhersehbar. Häufig tritt sie schnell und unerwartet ein und lässt keine Zeit zur Vorbereitung. Plötzlich taucht eine Vielzahl von Fragen auf, die beantwortet werden müssen. In der Regel fehlt hierzu das umfassende Wissen und man fühlt sich schnell überfordert. Teilnehmende können Fragen stellen und erhalten einen Überblick über die unterschiedlichen Leistungsarten.
31. Mai, 16:00 - 17:30 Uhr, AOK PLUS Filiale Zittau
Gelungene Kommunikation im Pflegealltag
Oftmals ist die Kommunikation mit Pflegebedürftigen und Demenzerkrankten ein Schlüssel für ein gutes und wertschätzendes Miteinander. Nicht immer ist es dabei leicht, die eigenen und auch die Bedürfnisse des Pflegebedürftigen unter einen Hut zu bekommen. In diesem Netzwerkcafé erhalten Teilnehmende über den Ansatz der "Biografiearbeit" eine Art Anleitung, wie Erinnerungen, Vorlieben und Abneigungen des Pflegebedürftigen geschickt im Alltag integriert und dadurch das praktische Zusammenleben erleichtert werden kann. Durch gemeinsame Erfolgserlebnisse lernen Pflegende Neues und Wissenswertes von ihren Angehörigen.
21. Juni, 16:00 - 17:30 Uhr, AOK PLUS Filiale Zittau
Überforderung und Entlastung im Alltag
Einen nahestehenden Menschen zu Hause zu pflegen, ist eine Herausforderung. Zu allen organisatorischen Dingen, die geregelt werden müssen, kommen die pflegerischen Tätigkeiten hinzu, die körperlich anstrengend sein können. Neben der eigenen Familie, dem Haushalt und Beruf ist vielleicht nicht mehr an ein Hobby zu denken. Damit können die seelischen Belastungen zunehmend größer werden. Teilnehmende dieses Netzwerkcafés kommen in den Austausch mit Gleichgesinnten und erhalten kleine Tipps und Tricks, um im Alltag stabil und ausgeglichen zu bleiben.
10. und 24. Mai, jeweils 16 - 17:30 Uhr, AOK PLUS Filiale Zittau
Diese zweiteilige Angebotsreihe richtet sich an Neuanfänger im Umgang mit dem Smartphone und digitalen Anwendungen. Unter Anleitung des Referenten der Volkshochschule Dreiländereck entdecken die Teilnehmenden Schritt für Schritt die Einsatzmöglichkeiten ihres Gerätes, nehmen gemeinsam die wichtigsten Grundeinstellungen vor und lernen mit Blick auf Datenschutz und Informationssicherheit die Möglichkeiten des Smartphones effektiv und sicher zu nutzen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf den Anwendungen und deren Funktionen auch mit Blick auf die Gesundheitswelt.
Die Teilnahme an den Veranstaltungen ist gratis - unabhängig von der Krankenkassenzugehörig-keit! Anmeldung: Online unter www.aok.de/kp/plus/gemeinsamgesund sowie per Telefon unter 0800 10 59 000 (deutschlandweit gratis aus allen Netzen).
Für die Veranstaltungen gelten die aktuellen Abstands- und Hygieneregeln. Die Teilnehmer werden gebeten, die entsprechenden Hygienekonzepte einzuhalten und ihren persönlichen Mund-Nasen-Schutz mitzubringen.
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