Eines der wichtigen Themen, wenn der Sommer vor der Tür steht, ist die Frage, wie die Füße fit für die warmen Tage gemacht werden können. In der Winterzeit werden sie meistens vernachlässigt. Das ist ein ganz natürliches Vorgehen, was jedoch im Frühjahr immer wieder auffällt. Damit die Füße innerhalb einer kurzen Zeit wieder vorzeigbar sind, gibt es einige praktische Tipps.

Müde Füße wieder in Schwung bringen

Die Füße haben jeden Tag viel zu tun und daher ist es gut, wenn sie etwas Aufmerksamkeit bekommen. Das funktioniert durch ein Salzbad. Dieses spezielle Fußbad wirkt entspannend und gleichzeitig sorgt es dafür, dass die Füße sich erholen können. Die Schüssel wird mit warmem Wasser gefüllt und mit zwei Teelöffeln Meersalz angereichert. Nun werden die Füße in die Schüssel gestellt und schon kann es losgehen. Zurückgehen und für eine halbe Stunde entspannen ist die Aufgabe. Die Durchblutung wird gefördert und mögliche Schrunden lösen sich. Anschließend sollten die Füße gut eingecremt werden.

Gegen die Hornhaut vorgehen

Vielen Menschen ist es unangenehm, dass sie Hornhaut haben. Dabei ist das ein natürlicher Vorgang der Füße. Durch den täglichen Druck und die Arbeit, die Füße machen und aushalten müssen, schützen sie sich selbst. Es bildet sich Hornhaut. Die Füße haben auf der Unterfläche keine Drüsen, die Talg abgeben. Dadurch wird die Haut nicht mit Feuchtigkeit versorgt. Es bildet sich Hornhaut. Die Entfernung kann mit einem sogenannten Bimsstein erfolgen.
Oft wird dies nach einem Fußbad gemacht. Das ist verständlich, allerdings ist dabei auch zu berücksichtigen, dass die Haut nach dem Bad sehr weich ist. Wenn die Hornhaut dann entfernt wird, kann schnell auch gesunde Haut geschädigt werden. Besser ist es daher, im trockenen Zustand der Haut die Hornhaut zu entfernen.

Die Zehennägel formen und bearbeiten

Sie dürfen nicht aus den Augen gelassen werden – die Zehennägel. Bei der Fußpflege sind sie einer der Bereiche, an den sich viele Menschen nicht richtig herantrauen. Dabei haben sie einen starken Einfluss darauf, wie schön und gesund die Füße wirken. Die Nägel sollten nicht geschnitten, sondern mit einem Knipser behandelt und anschließend gefeilt werden. Dadurch entstehen keine Kanten und die Nägel splittern nicht. Zusätzlich dazu kann ein Holzstäbchen eingesetzt werden, um die überschüssige Nagelhaut zu entfernen.

Je nach persönlichem Geschmack können die Nägel auch mit Farbe versehen werden. Generell ist zu empfehlen, einen Schutzlack anzuwenden, der die Nägel stärkt und ihnen einen leichten Glanz gibt. Dadurch wirken sie gepflegt und gesund.

Die Bearbeitung der Zehennägel sollte alle sechs Wochen erfolgen. Dadurch behalten sie eine ansprechende Form und gleichzeitig kann Nagellack erneuert werden.

Feuchtigkeit und Fett für die Füße

Gesicht und Körper werden normalerweise regelmäßig eingecremt und so mit Feuchtigkeit und Fett versorgt. Dabei werden die Füße aber häufig vergessen. Allerdings benötigen sie genau das sehr. Die Haut an den Füßen ist oft zu trocken. Das ist auch einer der Gründe dafür, dass Hornhaut teilweise aufreißt und sich schmerzhafte offene Stellen bilden. Durch die regelmäßige Pflege der Haut an den Füßen werden sich diese Stellen schließen.

Dazu gehört es auch, die Haut einzucremen. Normalerweise kann dafür die normale Bodylotion genutzt werden. Allerdings hat die Haut an den Füßen einen besonderen Bedarf an Fett und Feuchtigkeit. Daher gibt es spezielle Cremes, die für die Füße hergestellt wurden.

Eine hervorragende Idee ist es, die Füße jeden Abend einzucremen und darüber Socken zu tragen. Dadurch kann die Creme richtig einziehen und auf die trockene Haut wirken.

Hinweis: Fußpilz als ernst zu nehmende Infektion

Interessant ist der Aspekt, dass die Statistiken zeigen, wie wenig auf Mittel gegen Fußpilz zurückgegriffen wird. Das ist jedoch problematisch, da der Anteil an Menschen in der Bevölkerung, die unter Fußpilz leiden, gar nicht so gering ist. Das heißt also, die Erkrankung bleibt unbehandelt oder wird falsch angegangen. Das wirkt sich nicht nur auf die Schönheit der Füße aus, sondern auch auf die Gesundheit. Ohne eine Behandlung von Fußpilz können sich die Pilze ausbreiten. Es kann zu offenen Infektionen kommen, die eine Eintrittsstelle für Bakterien in den Körper sind und weitere Erkrankungen auslösen.

Bereits bei den ersten Anzeichen für Fußpilz ist es wichtig zu handeln. Mit den passenden Mitteln kann er schnell in den Griff bekommen werden. Gibt es jedoch schon eine weit ausgebreitete Infektion, ist der Besuch bei einem Arzt zu empfehlen.

Schöne Füße sind vor allem eine Frage der Pflege

Oft heißt es, schöne Füße wären eine Veranlagung. Das ist jedoch nicht ganz korrekt. Durch die passende Pflege ist es möglich, auch sehr trockene oder von Hornhaut geplagte Füße wieder in Schwung zu bringen und dafür zu sorgen, dass sie in Sandalen oder anderen offenen Schuhen eine gute Figur machen.